Was verbinden Sie mit dem Begriff 'Stress'? 

Vielleicht auch die Begriffe Zeit oder Erschöpfung, Überforderung, Enge, Atemnot?

Stressoren können vielfältig sein und auch die persönlichen 'Streßverstärker' wie Glaubenssätze oder innere Antreiber wirken ganz individuell - und können am Ende nicht nur motivieren sondern zu völliger Erschöpfung oder Krankheit führen.

Ich entwickele mit Ihnen gemeinsam Strategien zur Stressbewältigung, unterstütze Sie dabei, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu realisieren und eine Balance zu finden zwischen Anforderungen und Entspannung.