Herzlich Willkommen!
Ich glaube, dass wir alle mit dem Potenzial geboren werden, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Manchmal aber lassen uns schwierige Lebenserfahrungen, Herausforderungen oder Unsicherheiten daran zweifeln.
Es gibt Zeiten, in denen fühlen wir uns überfordert, erleben Hoffnungslosigkeit, werden niedergeschlagen oder traurig.
Psychologische Beratung oder Coaching können uns helfen, unser Gleichgewicht wiederzugewinnen, das Vertrauen in uns selbst wiederherzustellen und können uns dabei unterstützen, eine neue Richtung einzuschlagen oder engere Beziehungen zu den Menschen um uns herum aufzubauen.
Psychologische Beratung
Es gibt viele Gründe, sich für eine psychologische Beratung zu entscheiden.
Manchmal kann der Auslöser eine bestimmte Erfahrung, eine Lebenssituation
oder ein Problem sein, das sich auf ihr Leben ausgewirkt oder vielleicht auch 'nur' ein unbestimmtes Gefühl, dass Irgendetwas einfach nicht stimmt.
Vielleicht kommen Sie gerade allein nicht weiter und brauchen eine neutrale, unvoreingenommene Gesprächspartnerin, mit der Sie die Situation einfach mal unvoreingenommen und von außen betrachten können.
In meiner Praxis stelle ich für Sie einen sicheren Ort bereit, an dem Sie Ihre Erfahrungen und Handlungen reflektieren können, ihre innere Welt erkunden und verstehen können.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit, was für Sie wichtig ist und welche Richtung Sie in Bezug auf Änderungen einschlagen möchten.
Wir erarbeiten Problemlösungs- und Umsetzungsstrategien, so dass Sie wieder auf Ihre eigenen Ressourcen und Energien zurückgreifen können und Lust haben, sich wieder auf die Spontanität und Unvorhersehbarkeit des Lebens gelassen und mit Freude einzulassen.
Coaching
Coaching ist ein zukunftsorientierter, handlungsorientierter, dynamischer und konstruktiver Prozess, der an Ihrem aktuellen Ausgangspunkt beginnt und Sie bis zu Ihrem gewünschten Ziel bringt. Das Leben kann eine Herausforderung sein - gefüllt mit aufregenden und entmutigenden Zeiten -, während sich gleichzeitig das Gefühl, festgefahren zu sein, einschleichen kann und sich alles ein bisschen wie ein „Murmeltier-Tag“ anfühlt. Es kann manchmal schwierig sein, den Wald vor lauter Bäumen zu sehen.
Beim Coaching arbeite ich mit Personen zusammen, die zielgerichtet ihr persönliches und/oder berufliches Leben verändern möchten. Ich unterstütze sie darin, Klarheit zu gewinnen, ihre Denkweise zu ändern, ihren Zweck zu finden, auf ein bestimmtes Ziel hinzuarbeiten und einen Aktionsplan zu entwickeln, um letztendlich voranzukommen.
Insbesondere 2020 hat uns alle vor große Herausforderungen gestellt, die vielleicht noch andauern. Aber mit der richtigen Begleitung an Ihrer Seite können Sie daraus einen Ausgangspunkt für ein neues Leben voller Zufriedenheit machen.
In meinen Praxisräumen können Sie zur Ruhe kommen und sich entspannen.
So entsteht Raum, sich Ihren Themen zuzuwenden, Herausforderungen positiv anzunehmen und gemeinsam lösungsorientiert daran zu arbeiten.
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